โปรตีนประเภทนม โยเกิร์ต ชีสชนิดไขมันต่ำ หรือนมทางเลือกอื่น ๆ

Useful cookies assistance to complete selected functionalities like sharing the content of the website on social websites platforms, obtain feedbacks, and other third-get together features. Overall performance Functionality

ตามรอยโลเคชั่นหนัง เธอกับฉันกับฉัน พร้อมร้านอร่อย นครพนม

นำผักที่ล้างสะอาดแล้ว หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำเครื่องปรุง น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว พริก ผสมให้เข้ากัน นำอกไก่ฉีก ผักที่หั่นไว้แล้วน้ำมาผสมในน้ำยำ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสตามความชอบ

พามาตามรอยหนังเรื่อง 'เธอกับฉันกับฉัน' งานนี้ไม่มีสปอยหนังใด ๆ แต่อิ่มท้องสุด ๆ

โปรตีนเชคช่วยลดความหิวและความอยากอาหาร

– ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

นำอกไก่ล้างทำความสะอาด เติมเกลือ พริกไทย ตั้งไฟเพื่อเตรียมย่างอกไก่ให้สุก

เป็นสูตรผสมเวย์โปรตีน อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่ไม่ดื่มเวย์โปรตีน

การบริโภคโปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ไข่ทั้งใบคือหนึ่งในอาหารสุขภาพและมีสารอาหารมากที่สุดในโลก

เพิ่มพลังงานและปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาของคุณด้วยการเตรียมเครื่องดื่มเชคก่อนออกกำลังกายแบบโฮมเมดที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพ

สูตรอร่อยนี้จะส่งผลให้ได้สมูทตี้ผลไม้อุดมด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย เหมาะสำหรับมื้อเช้า

The cookie is about with the GDPR Cookie Consent plugin and is also accustomed to retailer whether อาหารที่มีโปรตีนสูง user has consented to the use of cookies. It doesn't retailer any individual information.